Det finns många olika sätt som man kan arbeta på och som alla går under benämningen energi medicin.
Shamanens sätt att arbeta med energier är den äldsta och även den mest välbeprövade.
Den Shamanska energimedicinen är kraftfull på att öppna hjärtats intelligens och visdom.
Då hjärtat är kärnan i vår existens, så tycker vårt undermedvetna att hjärtat ska skyddas. När känslor som sorg, rädsla, ilska förnedring osv upplevs då skapas en hjärtmur, dvs en skyddande mur av känslor som omger hjärtat. Tyvärr försvinner inte denna mur av sig själv utan muren byggs bara på och fungerar som en känslomässig barriär mot omgivningen. En barriär som gör att du kan känna oro, ångest, depression, smärta mm.
Förklaringen ligger i det kvantfält av energi som vi alla är sammanflätade med.